水泳ベストタイム更新プログラム

~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

↓↓↓

http://swim-speed-up.com/best4/info/?utm_expid=146945597-6.Ae-7-ewxRee02MdPe9HnFA.0

 

 

 

 

水泳で自己ベストを更新したい、

もっとタイムを伸ばしたい

でも、どうしたらいいか分からない方へ

 

年齢、レベルに関係なく初心者でもベテランでも、

秘めた方法を知りたい方は

ほかにいませんか?

 

タイムが伸びない

自己ベストが更新できない

前半は良くても

後半からどんどん遅くなる

などと悩んでいませんか?

オリンピック選手を何人も輩出し、

メダリストも育成した

jocオリンピック強化指定コーチが明かす

楽に速く泳げてタイムが縮まる

2軸4泳法とは?

 

 

 

 

 

水泳ベストタイム更新プログラム

~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

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なぜ、2軸泳法だとスピードアップするのか?

オリンピック選手が次々と生まれる秘密

 

抵抗を減らし、

楽に速く泳ぐことでタイムが縮む

 

自己ベスト更新

ライバルに勝つ!

 

楽に速くなる上に

疲れにくく泳げる

 

といったことを実現させることも

夢ではありません。

 

いまだにS字を描くような

間違った掻き方をしていませんか?

 

手足、入水、呼吸などの「タイミング」を

正しく身につける方法

 

2軸泳法をマスターするための

4泳法ドリル集

 

意外と知らない4泳法に共通する

速く泳ぐための指の使い方

 

スピードアップのために

最初に意識すべき最重要な要素とは?

 

ほかにも、

間違いの多いプル動作と正しいプル動作

なぜ、平泳ぎとバタフライでも2軸が有効なのか?

体がブレずにきれいなフォームで泳ぐ方法

 

・・・などなど

タイムを縮める要素が満載!

 

水泳ベストタイム更新プログラム

~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

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