ボクシング上達プログラム~テクニックで相手を倒す理論的トレーニング法~

【OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座 三谷大和 監修】DVD2枚組

 

これでもかというほどたくさんの時間、

ジムに足を運んで練習を積み重ねているが上達しない・・・

ジムではベテランとハードなスパ―リングをこなし

目立っているような気もするけど勝てない・・・

ボクシングで勝ちたい!

いかにすれば、ライバルをノックアウトさせるボクサーになれるのか?

ボクサーとして最適な体を鍛え上げ、

ライバルに倒されないタフさを備えるポイントとは?

 

 

 

パワフルなパンチ力を鍛え上げるため筋力をつける

徹底的に走って持久力をつける

苦しい練習をして精神面を納得のいくまで強化する

この辺りは、より高いレベルのボクシングの底力を

レベルアップさせるために重要です。

 

しかし・・・・

これのみでは、それほどタフなボクサーになることはできません。

こういった類の点は、古典的な練習法と言わざるを得ません。

「では。果たしていかなる練習をすれば…?」

 

ジムではサンドバック状態

スピーディなパンチの習得のし方がわからない

スパーリングで連打されっぱなしで、強くなれそうにない

パンチが出せない

テクニックごとの練習方法がわからない

攻撃が単調だ、といわれる

ジャブが下手くそ

バラエティーに富んだ攻撃ができない

パンチをかわせない

一発クリーンヒットが当たらない

ガードがへただ

持久力が弱点だ

手数が少ない、前へ出る意識を高める

基本的に、前述のようなボクシングへの不安や疑問は、

どれもこれも突破することができます。

このボクシング上達プログラムでは、

ライバルを圧倒し、勝負どころで勝利するために

よりハイレベルのボクサーを志す人、全てに求められる

『ボクサーとしての基礎の構えやステップ』

『ジャブ、ストレート、フックなど一番大事な攻撃テクニック』

『打たれない為の多様な防御テクニック』

などを効率的に体得、パワーアップできます。

その上、タフなボクサーにいずれも持っている

 

『試合での駆け引き、間合い』

『カウンターテクニック』

『目線の使い方、鍛え方』

 

など、試合で勝つための、より実用的なハイレベルな技術を

スムーズに実力アップできます。

『才能』や『感性』とまるで無関係です。

ボクサーとして豊富な経験と実績、そしてジムでの指導者として、

様々な選手やファンたちとの出会いと縁、ボクシングの技術指導、

ボクサーとしての肉体改造、戦略、

メンタル面の強化など、さまざまな指導をしてきた経験から、

『勝てるボクサーになりたい選手』すべてにむけて、

個人テクニックの【コツ】は勿論、

戦略と攻め方までをDVDに編集されています。

DVDを見て、練習すればトータルで、そしてその上達には間違いなく、

納得いく結果が出るはずです。

加えて、むやみやたらに体への無茶な練習を何度も科すような

プログラムではないので

怪我や、いきなりトレーニングできなくなるといった支障はありません。

ボクシングは練習のやり方をはき違えると、

他のスポーツとは比較できないくらいハイリスクです。

ジムでコーチ、指導者が帯同しての練習であればいいのですが、

自分のスタイル、自分なりに応用しての練習が予想外のアクシデントに

結び付く恐れもあります。

その点を踏まえて、正しい手法、注意しなければならないポイントを

カバーしたものです。

ですので、正しくないトレーニングではないので、

肩や腰、膝が悪くするリスクが下がります。

逆に、それを避けるためにプログラムを構成しているので、

心置きなくチャレンジできると思います。

ボクシング上達プログラム~テクニックで相手を倒す理論的トレーニング法~

【OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座 三谷大和 監修】DVD2枚組